Питание – правильное, физическая активность – в меру С 1 по 7 июня Министерством здравоохранения Российской Федерации в нашей стране проводится Неделя сохранения здоровья детей. Очень важно заботиться о здоровье с первых дней, ведь в детском и подростковом возрасте происходит формирование физического и психического здоровья. Главная задача родителей – научить детей приверженности здоровому образу жизни. Ребенок должен придерживаться правильного питания с самого рождения – это залог его успешного развития, считает заведующая организационно-методическим отделом Краевого центра медпрофилактики Любовь Михайлова. Специалист выделяет четыре правила в организации рациона детей: во-первых, по словам врача, питание ребенка должно быть [...]

Готовность к труду и обороне решили продемонстрировать учащиеся Поспелихинских школ №2 и №4, а также школьники из поселков им. Мамонтова и Вавилонский. Тестирование проходили представители с 1-й по 6-ю возрастные ступени, т. е. с 6 до 17 лет. Участникам этих возрастных ступеней предстояло выполнить четыре обязательных упражнения и как минимум два по выбору. В числе обязательных нормативов: наклоны вперед из положения стоя; бег на короткую дистанцию; бег на длинную дистанцию; подтягивания или сгибание и разгибание рук в упоре лежа. Метание мяча или гранаты, челночный бег, прыжки в длину с места [...]

«Тайны едкого дыма». Под таким названием в Поспелихинской детской библиотеке прошли видеоуроки о вреде курения. Для ребят 7 «А» и 11 классов был продемонстрирован фильм «Курение. Взгляд изнутри.» проекта «Общее дело». [gallery link="file" columns="2" size="medium" ids="218243,218244"] После просмотра фильма библиотекарь с ребятами обсудили причины, по которым подросток берёт в руки сигарету, вред, который приносит организму курение, а также то, насколько важно вести здоровый образ жизни для себя самого и для будущего потомства. Проблема табакокурения очень популярная среди подрастающего поколения, ведь около 50% курильщиков начали курить в подростковом возрасте. Для страны потребность в здоровых людях [...]